Tävlingsinfo

Tid och plats
Lördag den 1/7 kl.1400 på Klubbviken i Luleå skärgård
Årets bana
I år utmanar vi dig lite mer.  Banan innehåller nya moment och utmaningar som sätter dig på prov. Du som körde TuffaTimmen 2016 kommer att bli utmanad även 2017

Alla fixar det
Alla som tränar regelbundet och allsidigt klarar av den ca 10km långa hindertävlingen.
En spännande utmaning
Fokus kommer framförallt att vara på själva utmaningen och ditt genomförande. Vem som vinner är inte det viktigaste utan det är du som ska vara nöjd med din insats och känna att din träning har gett dig önskat resultat. Den svett du producerar är ett kvitto på ditt bidrag till barnen i Axum Etiopien

Vilka moment ingår.
Alla som tränar regelbundet kan vara med, såväl motionärer som elitidrottare. Du bör träna allsidigt för alla nedanstående  egenskaper sätts på prov.

  • Uthållighet
  • Snabbhet
  • Styrka
  • Smidighet och funktionell rörlighet
Banan är ca 10km lång och innehåller naturliga och uppbyggda hinder som du ska passera. Det kan vara kryphinder, vattenhinder, klättra över och under. Givetvis ingår det ett hemligt moment.
Du skall även vara beredd på att släpa, lyfta och putta tyngre föremål.

Utrustning
vi rekomenderar
  • Heltäckande tävlingskläder (ex långa tights, långärmad träningströja)
  • Handskar

Övrig utrustning
TT är ett terränglopp som ställer krav på skor och kläder. De skall klara av
tuffa förhållanden.

Du kan ändra denna exempeltext. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Donec libero. Suspendisse bibendum. Cras id urna. Morbi tincidunt, orci ac convallis aliquam, lectus turpis varius lorem, eu posuere nunc justo tempus leo. Donec mattis, purus nec placerat bibendum, dui pede condimentum odio, ac blandit ante orci ut diam.

varvbana 2,7km
varvbana 2,7km

 Transporter

Boka dina transporter på Www.Klubbviken.se

Om du inte har egen båt bokar du turbåt från södra hamn.

Bild över tävlingsområdet
Start och mål sker i hamnen på Klubbiken.
Banan är en varvbana för att publiken skall kunna följa er när ni kämpar er igenom TT. Huvudelen av racet genomförs i den högra delen av halvön Klubbviken.
Som ni ser på kartbilden så är det en hel del sand, vatten, skogsstigar, kullar som kommer att utmana er fysiska förmåga, mod och er vilja att kämpa lite extra.

Nivåer och utmärkelser
Någon kommer givetvis att få den snabbaste tiden och kan därmed  titulera sig Tuffast i Luleå. Förutom det vill vi sporra dig att försöka genomföra banan så snabbt du bara kan och uppnå någon av våra prestationsnivåer


 

Vad vill du prestera, vad är du nöjd med?
kolla in resultaten från 2015 och 2016