TuffaTimmen

 

Tävlingsinfo

Tid och plats
Lördag den 10 AUGUST kl.1400 på Klubbviken i Luleå skärgård
Årets bana
det är 5 året vi kör TuffaTimmen, Banan försöker vi utveckla med minst ett nytt moment varje år. Vår målbild är att utmaningen skall ta ca 1h för de allra flesta och vi vill även att de som sprungit varje år skall kunna jämföra sina tider.
Du som sprang 2017 kommer att känna igen dig.

Alla fixar det
Alla som tränar regelbundet och allsidigt klarar av den ca 10km långa hindertävlingen.
En dynamisk tävling
Fokus är din prestation och ditt mod att deltaga. Vem som vinner är inte det viktigaste utan det är du som ska vara nöjd med din insats och känna att din träning har gett dig önskat resultat.  Genom din startavgift ger du även möjlighet till barn i byn Axum/Etiopien att idrotta, gå skola och överleva 

Vilka moment ingår.
Alla som tränar regelbundet kan vara med, såväl motionärer som elitidrottare. Du bör träna allsidigt för alla nedanstående  egenskaper sätts på prov.

  • Uthållighet
  • Snabbhet
  • Styrka
  • Smidighet och funktionell rörlighet
Banan är ca 10km lång och innehåller naturliga och uppbyggda hinder som du ska passera. Det kan vara kryphinder, vattenhinder, klättra över och under. Givetvis ingår det ett hemligt moment.
Du skall även vara beredd på att släpa, lyfta och putta tyngre föremål. 
Kolla in fimerna på vår facebooksida TuffaTimmen så förstår du bättre vad tävlingen innebär. 

Utrustning vi rekomenderar
  • Heltäckande tävlingskläder (ex långa tights, långärmad träningströja)
  • Handskar
  • skor för terränglöpning

Övrig utrustning
TT är ett terränglopp som ställer krav på skor och kläder. De skall klara av tuffa förhållanden.
varvbana 2,7km
varvbana 2,7km

 Transporter

Boka dina transporter på Www.Klubbviken.se

Om du inte har egen båt bokar du turbåt från södra hamn.

Bild över tävlingsområdet
Start och mål sker i hamnen på Klubbiken.
Banan är en varvbana för att publiken skall kunna följa er när ni kämpar er igenom TT. Huvudelen av racet genomförs i den högra delen av halvön Klubbviken.
Som ni ser på kartbilden så är det en hel del sand, vatten, skogsstigar, kullar som kommer att utmana er fysiska förmåga, mod och er vilja att kämpa lite extra.

Priser och utmärkelser 
Någon kommer givetvis att få den snabbaste tiden och kan därmed  titulera sig Tuffast mannen/kvinnan. Förutom prier till de tre snabbste i varje klass får alla dipolom, ett nyttopris och deltagande i utlottning av priser. 

 

Vad vill du prestera, vad är du nöjd med?
kolla in resultaten från 2015, 2016, 2017

tt resultat 2019.

tt RESULTAT 2018

 

Observera att resultatlistan är lite konstig. Två herresultat har smugit sig in i damernas lista. nr 21 Örnberg och nr 15 R. Rova.